موقع شـــــــــــــــــموس الحــــــــــــكمة
اهلا وسهلا بكم اخي الزائر الكريم

موقع شـــــــــــــــــموس الحــــــــــــكمة

علاج الامراض الروحانية الخاصة بالسحر والمس والعين بعلوم الرقية
 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
الموقع موقع اسلامي علاجي بعلوم الرقية غايتنا للوقوف مع المرضى والأخذ بأيديهم إلى بر الأمان ، وتعليمهم وتثقيفهم بعلم الرقية الشرعية والأمراض الروحانية ، عند الاستماع للرقيه الشرعية هـل وجدت ما يلي :صداع خوف خفقان تنمل يكاء تقيوء تثائب حرارة في البطن حرقة في المعدة ضيق في الصدر أغمي عليك:هذه العلامات تستدعي الاستشارة --و تحتاج للعلاج 00000 الاخوة الاعضاء والزوار --للطلبات والاستفسارات والعلاجات - مياشرتا -الطلبات الخاصة يرجى ذكر الطلب والحالة المرضيه وكل الامور المتعلقه بالموضوع ليتسنى لنا الرد مباشرتا 000000000

نرحب بكم اخوتي في موقعنا --شموس الحكمة ا--ويسعدنا ان نقدم لكم كل الخدمات المتاحة بعونة تعالى الفيس بوكhttps://www.facebook.com/groups/1509120389384753/ -ا ،

شاطر | 
 

 اليوغا.. سعادة للأصحاء وعلاج لمرضى القلب

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
saida
الادارة
avatar

عدد الرسائل : 4073
الهواية :
الاوسمه :
تاريخ التسجيل : 19/04/2009

مُساهمةموضوع: اليوغا.. سعادة للأصحاء وعلاج لمرضى القلب    18/4/2011, 12:35 pm




تشير نتائج دراستين من السويد والهند الى ان اليوغا
تعطي شعورا بالسعادة لدى الاشخاص الاصحاء ويمكن ان توقف التغيرات
السريرية والكيميائية الحيوية المرتبطة بمشاكل التمثيل الغذائي.


وتعد مشاكل التمثيل الغذائي بمثابة مجموعة عوامل تتعلق بمخاطر امراض
القلب مثل ارتفاع ضغط الدم والبدانة وارتفاع مستويات السكر في الدم.


وقيم الدكتور ار. بي. اجراوال بكلية طب "اس بي" في بيكانير بالهند وزملاء
له الاثار المفيدة لليوغا والتأمل بين 101 بالغ لديهم
اعراض مشاكل التمثيل الغذائي. وفي هذه الدراسة مارس 55
بالغا اليوغا بشكل منتظم لمدة ثلاثة شهور وبينها
اوضاع معيارية و"راجا يوغا" وهي صورة من التأمل الفائق يوميا بينما حصل
الباقون على رعاية معيارية.


وكتب فريق اجراوال في دورية بحوث البول السكري والممارسة السريرية
ان محيط الخصر وضغط الدم والسكر في الدم والدهون الثلاثية اصبح اقل
بشكل ملحوظ بينما اصبحت مستويات الكوليسترول العالي الكثافة او "الجيد"
اعلى في مجموعة اليوغا مقارنة بمجموعة التحكم.


وفي الدراسة الثانية التي نشرت على الانترنت في 19 ديسمبر/كانون الاول
في دورية الطب التكميلي والبديل قيمت الدكتورة انتي كييلغرين من
جامعة كارلشتاد بالسويد وزملاء المزايا المفيدة لتمرينات التنفس على
غرار اليوغا على متطوعين أصحاء.


ونصح 55 بالغا بممارسة "سودارشان كريا" التي تتضمن دورات من تمرينات
التنفس العادية والسريعة. وجرى ممارسة هذه التمرينات لمدة ساعة
على الاقل يوميا لمدة ستة ايام اسبوعيا على مدار ستة اسابيع بينما
نصحت مجموعة التحكم البالغ عددها 48 بالاسترخاء على كرسي ذي
ذراعين لمدة 15 دقيقة يوميا.


وفي نهاية فترة الدراسة اصبح الشعور بالقلق والضغط والاكتئاب اقل
بشكل ملحوظ فيما اصبحت مستويات التفاؤل اعلى بكثير في مجموعة
اليوغا مقارنة مع مجموعة التحكم كما كتبت
كيلغرين وزملاؤها.


واشاروا الى ان اليوغا اعطت شعورا بالاسترخاء
مرتبط بنشاط الجهاز العصبي وكذلك شعورا بالسعادة ويحتمل ان يكون بسبب
زيادة مضادات الاكسدة ومستويات اقل من هرمون الكورتيسول المرتبط بالضغط.


وقال الباحث المساعد الدكتور فاري ساتيجلو من جامعة اوسلو ان
اليوغا لا تساعد فقط في منع امراض العصر
بل يمكن ان تكون "علاجا مساعدا قويا عندما تظهر هذه الامراض".
"لا نشدد على هذه النقاط بما يكفي في رعايتنا الصحية الغربية".



_________________


اللهم إنك أعطيتني خير أحباب
في الدنيا دون أن أسألك
فلا تحرمني من صحبتهم
في الجنة وأنا أسألك



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
kamal69
عضو ذهبي
عضو ذهبي


عدد الرسائل : 623
الهواية :
تاريخ التسجيل : 20/05/2010

مُساهمةموضوع: رد: اليوغا.. سعادة للأصحاء وعلاج لمرضى القلب    22/4/2011, 11:29 pm

موضوع قيم ومفيد جزاكي الله خيرا اختي الفاضلة
واسال الله تعالى ان يجعله في ميزان حسناتك

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
saida
الادارة
avatar

عدد الرسائل : 4073
الهواية :
الاوسمه :
تاريخ التسجيل : 19/04/2009

مُساهمةموضوع: رد: اليوغا.. سعادة للأصحاء وعلاج لمرضى القلب    27/4/2011, 12:54 am

kamal69 كتب:
موضوع قيم ومفيد جزاكي الله خيرا اختي الفاضلة
واسال الله تعالى ان يجعله في ميزان حسناتك




_________________


اللهم إنك أعطيتني خير أحباب
في الدنيا دون أن أسألك
فلا تحرمني من صحبتهم
في الجنة وأنا أسألك



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
mimi23
عضو ذهبي
عضو ذهبي
avatar

عدد الرسائل : 486
العمر : 29
الهواية :
تاريخ التسجيل : 14/12/2010

مُساهمةموضوع: رد: اليوغا.. سعادة للأصحاء وعلاج لمرضى القلب    4/8/2011, 3:48 am

موضوع مفيد جزاكم الله 1000 خير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بلديه
عضو ذهبي
عضو ذهبي
avatar

عدد الرسائل : 2224
الهواية :
الاوسمه :
تاريخ التسجيل : 17/01/2009

مُساهمةموضوع: رد: اليوغا.. سعادة للأصحاء وعلاج لمرضى القلب    4/8/2011, 9:34 am

شكراً للموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
saida
الادارة
avatar

عدد الرسائل : 4073
الهواية :
الاوسمه :
تاريخ التسجيل : 19/04/2009

مُساهمةموضوع: رد: اليوغا.. سعادة للأصحاء وعلاج لمرضى القلب    10/8/2011, 11:16 pm


_________________


اللهم إنك أعطيتني خير أحباب
في الدنيا دون أن أسألك
فلا تحرمني من صحبتهم
في الجنة وأنا أسألك



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
اليوغا.. سعادة للأصحاء وعلاج لمرضى القلب
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
موقع شـــــــــــــــــموس الحــــــــــــكمة :: قسم البراسيكولوجيا-
انتقل الى: